25.-28.11.2016
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisääKategoria: Yleinen
21.-24.11.2016
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää17.-20.11.2016
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää13.-16.11.2016
SUNNUNTAI 8min OTM 2 Power Clean & Push Jerk – touch ‘n go kiipeä mahdollisimman raskaaseen Every 4min for 20min (5x) 7 Power Snatch 45/30kg…
Lue lisää9.-12.11.2016
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää5.-8.11.2016
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää1.-4.11.2016
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää28.-31.10.2016
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää24.-27.10.2016
MAANANTAI Snatch Pull + Snatch 4x 2+1 5x 1min ON, 1min OFF (10min) 1: KB Swing 24/16 2: Pushup 3: Double Under 4: Burpee 5:…
Lue lisää20.-23.10.2016
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää