30.1.-2.2.2017
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä
Lue lisääKategoria: Yleinen
26.-29.1.2017
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä
Lue lisää22.-25.1.2016
SUNNUNTAI Snatch 5×2 @75-85% Lihova ”The Chief” 4x 3min AMRAP, 1min lepo 3 Clean 6 Pushup 9 Air Squat 1. rundi 50/35kg 2. rundi 60/42,5kg…
Lue lisää18.-21.1.2016
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä
Lue lisää14.-17.1.2016
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää10.-13.1.2017
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää6.-9.1.2017
PERJANTAI Clean Pull + Power Clean + Squat Clean – etsi päivän maksimi 10 RFT: 10 Air Squat 5 Toes to Bar 11min cap LAUANTAI…
Lue lisää2.-5.1.2017
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää26.12.2016 – 1.1.2017
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää19.-22.12.2016
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää