HARJOITUSAJAT
Voimassa alkaen 2.1.2019
Loppuvuoden ohjelman löydät ajanvarauksesta.
WOD (Workout Of the Day)
Päivän treeni.
ON RAMP
CrossFitin peruskurssi. Kurssillä käydään läpi perustekniikat ja totutetaan kehoa asteittain CF-harjoitteluun.
Miten mukaan?
