21.-24.11.2017
TIISTAI Every 90s for 18min (12x) 2 Hang Snatch 8min AMRAP 6 Toes to Bar 2,4,6,8… Box Over Jump KESKIVIIKKO 4x 4-6 Deadlift Max Strict…
Lue lisääKategoria: Yleinen
17.-20.11.2017
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää13.-16.11.2017
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää9.-12.11.2017
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää5.-8.11.2017
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää1.11.-4.11.2017
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää28.-31.10.2017
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää24.-27.10.2017
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää20.-23.10.2017
PERJANTAI Hang Snatch -Etsi päivän raskas 2 4min AMRAP 6+6 KB Snatch 24/16 12 Box Jump 2min lepo 4min AMRAP 6 Box Jump 12+12 KB…
Lue lisää16.-19.10.2017
Katso koko kierron ohjelma klikkaamalla päiväystä.
Lue lisää