Aloittaminen
Harjoitukset
Palvelut
HARJOITUSAJAT
Hinnasto
Verkkokauppa
Yhteystiedot
Aloittaminen
Harjoitukset
Palvelut
HARJOITUSAJAT
Hinnasto
Verkkokauppa
Yhteystiedot
22.11.2015
21.11.2015
3×4 OHS
3×5 Front squat @ 80%
21-15-9
Deadlift
Boxjump
12min cap
(Tehty 19.1.2015)
Ajankohtaista
Wodit 12.-18.5.
Wodit 5.-11.5.
Wodit 28.4.-4.5.
Wodit 21-27.4.
Kevään ja alkukesän treenit