Aloittaminen
Harjoitukset
Hyrox
Palvelut
HARJOITUSAJAT
Hinnasto
Verkkokauppa
Yhteystiedot
Aloittaminen
Harjoitukset
Hyrox
Palvelut
HARJOITUSAJAT
Hinnasto
Verkkokauppa
Yhteystiedot
22.11.2015
21.11.2015
3×4 OHS
3×5 Front squat @ 80%
21-15-9
Deadlift
Boxjump
12min cap
(Tehty 19.1.2015)
Ajankohtaista
Wodit 24.-30.8.
Wodit 17.-23.8.
Wodit 10.-16.8.
Wodit 3.-9.8.
Wodit 27.7.-2.8.