9.30 Huolto
16.00 Huolto
17.00 Huolto
TalviKarkelot Event 3 live klo 19.00->
KESKIVIIKKO
** Huom, poikkeus aikataulu wodit 1h 15min mittaisia. Katso ajat ajanvarauksesta.
TalviKarkelot event 3
Kisalaji ohjelmassa, mutta todellakin voit tulla wodille vaikket itse kisaan osallistuisikaan. Normi skaalaukset ja muutwodilaisille.
Event 3:
0:00-08:00
16 kierrosta
5 viivajuoksu
2 devils press 22,5/15kg
8:00-10:00 Lepo
10:00-19:00
Buy in 20 Wallclimb
Amrap
28m kottikärryt
50 Wallball (9/6)
28m kottikärryt
25 Leuanveto / devils press (22,5/15)
28m kottikärryt
28m askelkyykky kävely
19:00-22:00 Lepo
22:00-46:00
Soutu
miesparit 4000m / seka 3600m / naisparit 3200m
Joka alkava 2min 8 synkro thruster
Tankojen yhteispaino 60/52,5/45kg
