Push Press 5×3 -> 3RM
3x
Max effort Strict Pullup
Max effort Ring dip
2min lepo
Hauiskääntö + ojentajat
kumpparilla
3x 12-15
16.04.2016
Push Press 5×3 -> 3RM
3x
Max effort Strict Pullup
Max effort Ring dip
2min lepo
Hauiskääntö + ojentajat
kumpparilla
3x 12-15