Weighted Pullup 5×2
8 rounds (24min)
0:30 Row
0:30 lepo
0:30 Pullup
0:30 lepo
0:30 HSPU
0:30 lepo
Tavoitteena on pitää sama vauhti jokaisessa erässä.
06.12.2015
Weighted Pullup 5×2
8 rounds (24min)
0:30 Row
0:30 lepo
0:30 Pullup
0:30 lepo
0:30 HSPU
0:30 lepo
Tavoitteena on pitää sama vauhti jokaisessa erässä.