12min OTM:
Snatch Pull + Hi-hang Snatch (taskuilta)
Tabata
KB SDHP
Overhead Squat
Pushup
-Yhteensä 24 työjaksoa. 8x20s ON, 10s OFF / liike.
02.07.2015
12min OTM:
Snatch Pull + Hi-hang Snatch (taskuilta)
Tabata
KB SDHP
Overhead Squat
Pushup
-Yhteensä 24 työjaksoa. 8x20s ON, 10s OFF / liike.