25.5.2015

Front Squat 4×6

30-25-20-15-10-5
Unbroken Wallball
-Jos sarjan aikana pallo menee maahan, sarja alusta. Mahdollisimman lyhyt tauot sarjojen välissä, tämä reeni on aikaa vastaan.

Omatoimisesti keskivartalo (Level 1, 2 tai 3)