Push Press + Split Jerk
5x 3+2
10min AMRAP:
1,2,3,4,5….
Clean & Jerk
-Kierrosten välissä 1 kierros ”Cindyä”
(5 Pullup, 10 Pushup, 15 Air Squat)
14.05.2015
Push Press + Split Jerk
5x 3+2
10min AMRAP:
1,2,3,4,5….
Clean & Jerk
-Kierrosten välissä 1 kierros ”Cindyä”
(5 Pullup, 10 Pushup, 15 Air Squat)