Back Squat 10-8-6-4-2
Parimetcon:
8min AMRAP:
3 Power Clean
3 Boxjump
-Heti perään:
6min AMRAP:
1,2,3,4,5….
Thruster
-Vuorotellen 1 kierros
TÄNÄÄN 19:30 WODIN TILALLA ONRAMP
28.04.2015
Back Squat 10-8-6-4-2
Parimetcon:
8min AMRAP:
3 Power Clean
3 Boxjump
-Heti perään:
6min AMRAP:
1,2,3,4,5….
Thruster
-Vuorotellen 1 kierros
TÄNÄÄN 19:30 WODIN TILALLA ONRAMP