Eipäs kerrotakaan tänään etukäteen, päivän ohjelma löytyy salin taululta. 😉
Edit:
Back Squat 4×6
15-10-5
Thruster
30-20-10
KB Swing
12.04.2015
Eipäs kerrotakaan tänään etukäteen, päivän ohjelma löytyy salin taululta. 😉
Edit:
Back Squat 4×6
15-10-5
Thruster
30-20-10
KB Swing